書法培訓班的老師在上課的時候說到，寫毛筆字是非常講究用筆的，其用筆要求高是因為毛筆筆毫軟，富有彈性。若按得重一點，筆畫就粗重;按得輕一點，筆畫就比較細輕。在毛筆的用筆中有一種方法叫做逆勢，這一筆法對書法創作是非常重要的。

　　逆勢，就是人們常說的“欲右先左，欲下先上”的用筆方法。學會逆勢，對學好書法具有十分重要的意義。取逆勢，道理很簡單，工人打錘總是先將錘往上舉起，然后再向下打;戰士刺殺，先將槍朝后一縮，再向前刺去，目的都是為更用得出力量。這就是所謂的“逆勢”。寫字也就是這樣，漢字是由筆畫組合而成的，筆畫和筆畫之間有著內在聯系，這個內在聯系也是“逆勢”。

　　逆勢有虛逆和實逆。虛逆是手在空中做逆勢動作，筆尖不著紙面，楷書用虛逆較多;實逆是筆鋒輕輕觸紙向點畫運行的反方向劃去，寫行書、草書時用得較多。寫字用逆勢，可以使筆毫產生更大彈性，寫出剛勁有力的筆畫。學會用逆勢，在寫字實踐中，會越來越體會到它的妙處。

　　如草書中逆勢的痕跡往往表露在紙面上，這就是通常所說的“實逆”;楷書一般把逆勢匿藏在點畫之中，不能因此誤認為逆勢不存在了，可以說是“虛逆”。由此可見，逆勢是漢字中的一個書寫技巧，并不是哪一個人為了給書法涂上一層“玄虛”的色彩而臆造出的東西。寫字要充分利用這種“逆勢”來寫出字的精神、行的行氣、篇的渾然氣韻。