做書法培訓會經(jīng)常被提問的就是寫字怎么才能好看，漢字其實是一種線條的藝術(shù)，而線條的力量是體現(xiàn)著書法的生命本質(zhì)，是書法欣賞的基礎(chǔ)。力量美的體現(xiàn)有多種形式，歸納起來，主要有以下幾種：一是方硬的力量，二是飽滿的力量，三是彈性的力量，四是摩擦的力量。

　　一、方硬

　　方硬是判斷字有無骨力的重要標準。

　　古人云“書貴瘦硬方通神”，就是強調(diào)字要具有骨力、有硬度。字若無骨，風采全無。

　　王羲之的字最大特點是什么?是硬。

　　臨摹王的字，柔美的地方容易寫像，有硬度的地方，如轉(zhuǎn)折、起筆收筆，最難模仿。

　　放大觀察蘭亭序，我們發(fā)現(xiàn)蘭亭序的字在結(jié)構(gòu)上是很硬朗的，與王羲之其他墨跡的風格一致，只是線條要比以往略細。

　　喪亂帖是一件以骨力見長的名帖，這件作品轉(zhuǎn)折處和行筆都極為硬朗、爽勁，是王羲之存帖中最有硬度的法帖。

　　魏碑體現(xiàn)出的硬度，表現(xiàn)在轉(zhuǎn)折和線條的刀刻效果，即所謂的金石味，刀鑿斧刻，加上歲月的風化，極大豐富了書法的形式美和力量美。

　　二、飽滿

　　飽滿是一種張力的體現(xiàn)，是力量渾厚、充盈的效果。在書法中，飽滿多是體現(xiàn)一種拙厚的味道。小楷也可以寫的渾厚飽滿，關(guān)鍵是掌握力量的表現(xiàn)形式。

　　三、彈性

　　彈性體現(xiàn)的是一種韌勁，如同拉彎的弓，充滿勢能。在彈性力量的線條中，往往要伴隨著一定的速度，快速是增加是力量的重要手段。褚遂良、趙佶都是使用彈性增加線條力度的高手。

　　四、摩擦

　　摩擦是一種阻力，在書法里常常以飛白、枯澀的線條展現(xiàn)。摩擦要保持中鋒，才能有渾厚的效果，側(cè)鋒、一味顫抖產(chǎn)生的飛白，多是俗書。